Rucolasalat mit Erdbeeren, Schafskäse, Hähnchen und Walnusskernen
70 g Rucola
20 g Schnittlauch
500 g frische Erdbeeren
150 g Feta
60 g Walnusskerne
400 g Hähnchenbrustfilet küchenfertig, ohne Haut
5 EL Olivenöl
Salz
Pfeffer aus der Mühle
2 EL Zitronensaft
1 Prise Zucker
Den Rucola waschen, verlesen, putzen, trocken schleudern und auf Teller verteilen. Den Schnittlauch abbrausen, trocken schütteln und in feine Röllchen schneiden.
Die Erdbeeren waschen, putzen und der Länge nach in Scheiben schneiden. Den Feta abtropfen lassen und in 1 cm kleine Würfel schneiden
Die Nüsse in einer heißen Pfanne ohne Fett leicht rösten, herausnehmen, abkühlen lassen und grob hacken.
Das Fleisch waschen, trocken tupfen in schmale Scheiben/Streifen schneiden und in einer heißen Pfanne mit 2 EL Öl von allen Seiten scharf anbraten. Salzen, pfeffern, aus der Pfanne nehmen, lauwarm abkühlen lassen und mit dem Feta und den Erdbeeren auf dem Rucola verteilen. Die Nüsse darüber streuen.
Für die Vinaigrette den Zitronensaft mit dem restlichen Öl und Schnittlauchröllchen verrühren und mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.
Über den Salat träufeln und servieren.
Kokos-Zitronengras-Suppe mit Garnelen
3 Stangen Zitronengras
10 g Ingwer (1 Stück)
2 rote Chilischoten
2 EL Rapsöl
400 ml Fischfond
2 Limetten
1 Bund Koriander
100 g Shiitakepilze
2 Knoblauchzehen
3 EL Thai-Fischsauce
300 ml Kokosmilch (9 % Fett)
20 g brauner Zucker (1 EL)
Salz
Pfeffer
8 Garnelen (mit Schale, ohne Kopf)
Zitronengras waschen, von den harten Außenblättern befreien und in kleine Stücke schneiden. Ingwer schälen und grob hacken. Chilischoten waschen, putzen, der Länge nach aufschneiden, entkernen und ggf. noch einmal abspülen. 1 EL Öl in einem Topf erhitzen. Zitronengras darin bei mittlerer Hitze 1-2 Minuten andünsten. Ingwer und 1 Chilischote zugeben und kurz mitdünsten. Den Fond dazugießen. Aufkochen lassen und bei mittlerer Hitze etwa 30 Minuten ziehen lassen. Inzwischen die Limetten halbieren und auspressen. Koriander abspülen, trockenschütteln, Blättchen abzupfen und grob hacken. Pilze putzen und in Scheiben schneiden. Knoblauch schälen und mit restlicher Chilischote hacken. Suppe durch ein Sieb in einen weiteren Topf geben. Fischsauce, Limettensaft, Kokosmilch und Zucker zufügen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Pilze, Knoblauch und Chilischote in die Suppe geben und erneut erhitzen. Garnelen abspülen und mit Küchenpapier trockentupfen. Restliches Öl in einer Pfanne erhitzen und Garnelen darin etwa 4 Minuten bei mittlerer Hitze braten. Kokos-Zitronengras-Suppe in 4 Teller oder Suppentassen füllen. Garnelen auf 4 Holzspieße stecken und auf der Suppe anrichten. Mit gehacktem Koriander garnieren und servieren. Rezept: Eatsmarter